Kan jeg lave olympisk vægløftning? 
Ja! Alle kan være med. Uanset alder eller fysiske form. Vægtløftningsklubben har omkring 30 aktive medlemmer godt fordelt mellem piger og drenge. Vi har både junior, ungdom, senior samt masters løftere, og vi har selvfølgelig også plads til dig.

Hvad kræver det?
Intet, vi hjælper dig i gang! Vi giver sågar den første måned gratis. Du skal bare møde op, så sørger vi for resten.

Vægtløftning handler primært om teknik. Derfor er det også det, der vil blive lagt vægt på den første tid, du træner. Uanset hvilket niveau du har, når du kommer, har vi veluddannede og erfarne trænere klar til at modtage dig.

 

Træningstider

Tid	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag
10.00-12.00						Konkurrence
16.00-18.00	Konkurrence	Konkurrence	Konkurrence	Konkurrence	Konkurrence
16.00-18.00	VL Basic		VL Basic		VL Basic
16.00-18.00			VL Kids		VL Kids
18.30-20.00		Ungdomshold		Ungdomshold

VL Kids

Er du mellem 9 og 12 år og elsker at være aktiv?

Vi tilbyder sjov, spændende og udfordrendevægtløftningstræning til børn i 9-12 årsalderen. Her øver vi degrundlæggende teknikker, motorik og koordination. Her skal vi have det sjovt og opleve glæden ved bevægelse og socialt samvær.

 

Ungdomsholdet

Er du nysgerrig på vægtløftning og mellem 12 og 17 år?
Så er det nye hold hos AK Jyden lige noget for dig! Her lærer du at træne rigtigt fra starten – på en sjov, sikker og hyggelig måde, sammen med andre unge.
Uanset om du er helt ny eller har prøvet lidt før, er du mere end velkommen.

Læs mere på: AK Jydens Ungdomshold

VL Basic

Klar til at udforske verdenen af vægtløftning?

Er du ny inden for vægtløftning, eller har du erfaring fra andre former for træning som f.eks. crossfit. Uanset din erfaring er du altid velkommen til at kigge forbi og få en prøvetræning. Sammen finder vi dit niveau og tilpasser din træning

 

Konkurrence

Her vil du få mulighed for at finpudse dine færdigheder under vejledning af vores erfarne trænere og træne sammen med ligesindede udøvere, der deler din passion og ambition.

 

Som forening stræber vi efter at skabe et inkluderende miljø, hvor alle føler sig velkomne og respekterede. Vi opfordrer til fællesskab og samarbejde, hvor medlemmerne inspirerer og motiverer hinanden til at nå deres fulde potentiale. Vores erfarne trænere og dedikerede medlemmer er altid parate til at byde dig velkommen. Uanset om du er her for at træne for sjov eller for at konkurrere på højeste niveau, er alle en lige vigtig del af vores fællesskab.

 

Vi glæder os til at se dig!